Stärken Sie Ihre Resilienz mit den vier Elementen
Sie wollen Ihre Resilienz verbessern? Dann gönnen Sie sich ein Wochenende im Grünen, fernab vom Alltagsstress und doch ganz in der Nähe des Rhein-Main-Gebiets. Sie lernen die effektivsten Übungen aus dem Yoga. Sanfte Körperübungen, effektive Atemübungen und angeleitete Meditation sorgen für tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele. Dabei bringen wir Sie in Verbindung mit den vier Elementen Wasser, Feuer, Luft und Erde. Zwischen den Übungen haben Sie genügend Zeit die Umgebung zu erkunden. Der angrenzende Wald lädt zum Spazierem gehen ein und der nahe Waldsee lockt bei schönem Wetter zum Baden. Oder Sie lassen im Garten einfach nur die Seele baumeln. An diesem Wochenende laden Sie Ihre Speicher einmal so richtig voll.
Kursleiter
Eva Frieser, Yoga- und MBSR-Lehrerin und Thomas DisserEva ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin. Sie unterrichtet seit 14 Jahren im Kloster Dieburg. Aufgrund Ihrer langjährigen Erfahrung kann sie speziell auf die Bedürfnisse der Gruppe eingehen.
Weiterbildung bei vielen indischen Lehrern in der Krishnamacharya Tradition (Sriram, Srivatsa Ramaswami, Kausthub Desikachar, Ganesh Mohan, Dr. M. Jayaraman, Dr. Sundar Balasubramanian). Ihr Schwerpunkt liegt auf der achtsamen Wahrnehmung des Körpers und des Atems in den Yogahaltungen. Sie hat viele Schüler durch schwierige Phasen begleitet. “Ich freue mich über die vielen Teilnehmer, die durch Yoga beweglicher, entspannter und gelassener werden. Wir alle brauchen mehr Gelassenheit und Einfachheit, um glücklich zu werden.”
Anmeldung und Preis
Kosten: 389 € im DZ und 412 € im EZ inkl. Seminargebühr und Vollpension.
Es ist geplant, den Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifizieren zu lassen. Bei einer 80%igen Teilnahme an den Yogaeinheiten erhalten Sie je nach Krankenkasse einen Zuschuss von 75 € und mehr.
Yoga Kursgebühr
Mit der Anmeldung reservieren wir für Sie die Unterkunft im Seminarhaus Waldsee. Bitte wählen Sie die Kategorie der Unterkunft bei der Buchung. Zu Beginn des Retreats bezahlen Sie Unterkunft und Verpflegung bar oder mit Karte an das Seminarhaus. Von diesem erhalten Sie auch die Rechnung für Unterkuft und Verpflegung.
Einzelzimmer mit Verpflegung
6 Einzelzimmer
größtenteils mit eigenem Bad und Balkon
Doppelzimmer mit Verpflegung
größtenteils mit eigenem Bad und Balkon
Stellplatz für Wohnmobeil mit Verpflegung
Fläche auf dem Parkplatz ohne Strom
Dusche und WC im Seminarhaus
Zelt mit Verpflegung
Fläche auf der Wiese
Dusche und WC im Seminarhaus
Bitte melden Sie sich spätestens vier Wochen vor Retreatbeginn an. Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, können Sie sich in die Warteliste eintragen. Sobald ein Platz frei ist, werden Sie per E-Mail informiert, damit Sie verbindlich buchen können.
Stornierung
Wenn Sie verhindert sein sollten oder aus sonstigen Gründen doch nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte unbedingt schriftlich mit!
- Bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 € einbehalten. Diese Gebühr fällt auch dann an, wenn bei Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ein Teilnehmer auf der Warteliste einspringt.
- Ab 4 Wochen vor Seminarbeginn: 25 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
- Ab 10 Tage vor Seminarbeginn: 50 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
- Ab 5 Tage vor Seminarbeginn: 100 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
Bitte schließen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit eine Reiserücktrittsversicherung ab.