Wir atmen, wir bewegen uns, wir beobachten. Körper, Geist und Seele entspannen. Der Blick wird klar für das Wesentliche. Mehr brauchen wir nicht. Die Übungen sind einfach und doch fordernd. Jeder ist herzlich willkommen egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Wir legen Wert auf Qualität und haben die meisten Kurse bei den Krankenkassen zertifiziert.