Die Yogaschule yoga8sam unterrichtet Yoga und Achtsamkeit (MBSR) in Dieburg und Online.
Der Präsenz-Unterricht findet im Kapuzinerkloster in Dieburg statt. Das Kloster bietet eine Atmosphäre der Stille und Einkehr. Bei schönem Wetter üben wir im idyllischen Klostergarten. Außerdem unterrichten wir Live-Online über Zoom. Alle Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert, d.h. Sie erhalten einen Zuschuss. Alle Kurse können Sie bei uns ganz einfach Online buchen.
Wenn Sie lieber allein und zeitlich unabhängig üben möchten, werden Sie einfach bei uns Mitglied. Dann haben Sie Zugriff auf alle Videos, die in den Live-Kursen 2022 mitgeschnitten wurden. Oder Sie kaufen einzelne Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Für das wachsende Online-Angebot sind wir bei schönem Wetter mit unserem Caravan auf Achse und drehen in wunderschöner Landschaft.
Ein ganz persönliches Programm entwickeln wir für Sie im Yoga und MBSR Einzelunterricht.
Wenn Sie mehr über unseren Yogastil erfahren wollen, dann lesen Sie den Beitrag: Was ist Yoga der Achtsamkeit? Wenn Sie mehr über die Achtsamkeit bzw. MBSR wissen wollen, dann lesen Sie den Beitrag: Was ist MBSR?
Wenn Sie gerne einmal in einem unserer Kurse schnuppern möchten oder ein maßgeschneidertes Training für sich oder ihr Unternehmen suchen, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne.