Macht entspannt und gelassen.

yoga8sam, die Yogaschule in Dieburg.

Wir atmen, wir bewegen uns, wir beobachten. Körper, Geist und Seele entspannen. Der Blick wird klar für das Wesentliche. Mehr brauchen wir nicht. Die Übungen sind einfach und doch fordernd. Jeder ist herzlich willkommen egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

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Angebot Yoga

Yoga-Kurse im Kloster Dieburg, Live-Online über Zoom, Online Selbstlernkurse und Einzelunterricht

Kurse im Kloster Dieburg

Unterricht in kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern
Krankenkassen-Erstattung bis zu 100%

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Live-Online Kurse

Unterricht von zu Hause oder unterwegs mit max. 12 Teilnehmern
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Online-Kurse

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Einzelunterricht

Persönliches Training für mehr Beweglichkeit und Entspannung

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Angebot Stressbewältigung

MBSR-Kurse im Kloster Dieburg und Resilienz-Coaching in Dieburg und Online

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) im Kloster Dieburg

Unterricht in kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern
Krankenkassen-Erstattung bis zu 100%

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Resilienz-Coaching

Stärken Sie Ihre Ressourcen und Ihre Fähigkeit, mit Stress besser umzugehen

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Telefonisch Montag bis Freitag von 9 und 17 Uhr oder per E-Mail.

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