Erstes Yama: Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
Das erste Yama ist Ahimsa. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit. Dieses Gebot steht über allen anderen Regeln. D.h. sobald wir zweifeln, wie
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Ethik
Auf dem Weg des Yoga sind die ersten beiden Pfade zu meistern, die Yama und Niyama. Yamas sind ethische Regeln, wie wir miteinander umgehen sollen. Sie ähneln den 10 Geboten des Christentums. Niyamas sind Regeln zur Selbstdisziplin. Wer danach lebt, kann zu höherem Glück kommen.