Erstes Yama: Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
Das erste Yama ist Ahimsa. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit. Dieses Gebot steht über allen anderen Regeln. D.h. sobald wir zweifeln, wie […]
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Ethik
Auf dem Weg des Yoga sind die ersten beiden Pfade zu meistern, die Yama und Niyama. Dies sind 10 Regeln der zwischenmenschlichen Moral und der Selbstdisziplin.