Kursinhalt:
In diesem mehrwöchigen Kurs arbeiten wir gemeinsam daran, Verspannungen und Widerstände im Körper und im Geist zu lösen. In bewussten langsamen Bewegungen kommt der Geist zur Ruhe und wird ausgeglichen und klar. Wir mobilisieren alle Gelenke, dehnen den Körper und entspannen die Muskulatur. Es werden einfache Positionen geübt, die zu Hause oder im Büro anwendbar sind.
Präventionskurs:
Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert. Bei einer Teilnahme von 80%, erhalten Sie einen Zuschuss zwischen 75 € und 100%.
Neuer Rabatt:
Es ist mir ein Herzensanliegen, dass meine TeilnehmerInnen Yoga in ihren Alltag integrieren. Ein erster Schritt ist, unsere Mobilität zu überdenken. Auch wenn unser Handeln scheinbar nur ein Staubkorn ist, so ergeben viele Staubkörner einen ganzen Berg. Mit diesem Optimismus möchte ich Ihnen einen Anreiz geben, klimaneutral ins Kloster zu kommen.
- Klima25: 10% Rabatt, wenn Sie klimaneutral ins Kloster kommen. Klimaneutral bedeutet, dass Sie regelmäßig zu Fuß, mit dem Fahrrad, öffentlichen Verkehrsmitteln, E-Auto oder in einer Fahrgemeinschaft zum Unterricht kommen.
- Treue25: 5% Rabatt, wenn Sie mehr als 2 Kurse im Jahr buchen. Der Rabatt gilt ab dem 3. Kurs.
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Buchungen
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