Ajna Chakra – Drittes Auge der Intuition
Ajna ist Sanskrit und bedeutet „zu wissen“ oder „zu folgen“. Das Ajna Chakra liegt im Kopf auf Höhe der Augenbrauen. […]
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Chakras
Die Kenntnis von Energiezentren (Chakras) im Körper ist schon sehr alt. Die Yogis experimentierten mit Atem- und Körperübungen, um zu einem höheren Bewusstsein zu gelangen. Die Energiearbeit kann uns heute helfen, Erschöpfungszustände zu überwinden und mehr Wohlbefinden in unser Leben zu bringen.
Das Energiesystem des Yoga
Das Energiesystem des Yoga hat eine lange Tradition. Erste Erwähnungen findet man in den vedischen Schriften, die mehr als 3000
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Vishuddha Chakra – rein wie der Äther
Vishudda bedeutet vollkommene Reinheit. Zu diesem Energiezentrum gehören die Sinnesorgane zum Sprechen und zum Hören. Das Zentrum sitzt in der
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Anahata Chakra – feinfühlig wie eine Antilope
Anahata bedeutet der nicht angeschlagene Klang. Diesen Klang kann man mit den Ohren nicht hören. So wie man das Wesentliche
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Manipura Chakra – entschlossen wie ein Widder
Manipura heißt Stadt der Juwelen. Dieses Energiezentrum strahlt hell wie die Edelsteine. Es sitzt in Höhe des Nabels an der
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Svadhisthana Chakra – animalisch wie ein Krokodil
Svadhisthana wird als “Wohnstädte des Ich” übersetzt. Da dieses Energiezentrum in Höhe des Kreuzbeins sitzt wird es auch als Sakralchakra
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Muladhara Chakra – stark wie ein Elefant
Muladhara heißt Wurzel. Muladhara Chakra bezeichnet das Energiezentrum, da am unteren Ende der Wirbelsäule sitzt. Der Elefant ist das Tier,
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