Yoga-Retreat am Waldsee

Vom 16.-18. Mai 2025 findet das Yoga-Retreat am Waldsee statt. Kosten: 389 € im DZ, 412 € im EZ, inkl. Seminargebühr und Vollpension, Campen ist noch günstiger. Das Seminarhaus liegt in der Nähe von Limburg.

Stärken Sie Ihre Resilienz mit den vier Elementen

Sie wollen Ihre Resilienz verbessern? Dann gönnen Sie sich ein Wochenende im Grünen, fernab vom Alltagsstress und doch ganz in der Nähe des Rhein-Main-Gebiets. Sie lernen die effektivsten Übungen aus dem Yoga. Sanfte Körperübungen, effektive Atemübungen und angeleitete Meditation sorgen für tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele. Dabei bringen wir Sie in Verbindung mit den vier Elementen Wasser, Feuer, Luft und Erde. Zwischen den Übungen haben Sie genügend Zeit die Umgebung zu erkunden. Der angrenzende Wald lädt zum Spazierem gehen ein und der nahe Waldsee lockt bei schönem Wetter zum Baden. Oder Sie lassen im Garten einfach nur die Seele baumeln. An diesem Wochenende laden Sie Ihre Speicher einmal so richtig voll.

Das Seminarhaus Waldsee, der ideale Ort zur Erholung.


Im Seminarhaus Waldsee können Sie sich so richtig erholen. Es liegt am Waldrand mitten im Grünen. Wir haben das Haus ganz für uns allein. Der Seminarraum bietet einen wunderschönen Blick über die hügelige Landschaft des Westerwalds. Bei schönem Wetter üben wir im Garten.

Yoga-Retreat im Grünen

Kleines Seminarhaus im Grünen


Das kleine Seminarhaus liegt absolut ruhig am Waldrand im Grünen. Es gehört zum Ort Mengerskirchen-Probbach im Westerwald. Rund um das Haus gibt es idyllische Wanderwege. Fünf Gehminuten entfernt liegt ein Badesee. Das Seminarhaus ist umgeben mit einem wunderschönen Garten- und Waldgrundstück. Nachts hört man dort das Käuzchen rufen und steht bei klarem Wetter unter einem funkelnden Sternenhimmel.

Von Frankfurt aus fahren Sie ca. 1 Stunde mit dem Auto, von Dieburg etwa 20 Minuten länger.

Yoga-Retreat Zimmer

Unterkunft

Das Seminarhaus bietet 8 Zimmer, die als Einzel- oder Doppelzimmer belegt werden können. Die Zimmer sind liebevoll eingerichtet. Die meisten verfügen über ein eigenes neues Bad und einen Balkon. Die Wiese vor dem Haus hat Platz für Camper oder Zelt im Grünen. Im Erdgeschoss finden Sie eine Sauna, die Sie gegen ein kleines Entgelt nutzen können. In den Pausen können Sie auf der Ost- oder Westterasse die Sonne genießen. Es wird vegetarisch und vegan gekocht. Drei Mahlzeiten und Wasser, Kaffe und Tee sind im Preis inbegriffen.

Yoga-Retreat Seminarraum

Seminarraum

Der Seminarraum hat 70 qm und liegt im Erdgeschoss. Von dort aus haben Sie einen wunderschönen Blick in den Garten. Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Garten statt. Dort gibt es genügend schattige Plätze an heißen Sonnentagen.
Wir sind die einzige Gruppe im Seminarhaus und daher den ganzen Tag über völlig ungestört. Ein Großteil des Gartens steht uns exklusiv zur Verfügung.
Der Seminarraum ist komplett ausgestattet mit Matten, Decken und Kissen. Er hat einen Holzschwingboden und schließt direkt an den großzügigen Ess- und Gemeinschaftsraum an.

Yoga-Retreat Verpflegung

Verpflegung

Das Essen ist köstlich und gesund. Es wird vegetarisch gekocht und auf Wunsch vegan. Die verwendeten Lebensmittel sind überwiegend biologisch angebaut. Es gibt ein vielseitiges Frühstücksbuffet, zu Mittag ein warmes Hauptgericht mit Salat und Nachtisch. Nachmittags stehen Kekse, Tee und Kaffee bereit. Am Abend gibt eine Suppe, Salat, Brot, Käse und Aufstrich. Alle Mahlzeiten sind frisch zubereitet und liebevoll dekoriert.

Die Küche geht auf besondere Wünsche wie Lebensmittelunverträglichkeiten ein. Bitte nennen Sie diese schon bei der Reservierung im Seminarhaus.

Ablauf des Retreats

Jeder Tag wird eine Wohltat für Körper, Seele und Geist. Wir beginnen den Tag mit einer aufmunternden Yogaeinheit und enden ihn mit beruhigenden Atemübungen und Meditation. Die achtsamen Yogaübungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Yoga-Retreat Ablauf

Erster Tag

14:00 Uhr Anreise
15:30 Uhr Teatime und Kennenlernen
16:00 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Atemübungen

Zweiter Tag

7:30 Uhr Yoga
9:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Yoga
13:00 Uhr Mittagessen
15:30 Uhr Teatime
16:00 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Gehmeditation

Dritter Tag

7:30 Uhr Yoga
9:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Yoga
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Ende

Zeit für mich

Nach dem Frühstück und dem Mittagessen sowie an zweiten Abend gibt es genügend Freiraum, um zu entspannen, spazieren zu gehen oder zu baden.

Eva Frieser H

Kursleiter

Eva Frieser, Yoga- und MBSR-Lehrerin und Thomas Disser

Eva ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin. Sie unterrichtet seit 14 Jahren im Kloster Dieburg. Aufgrund Ihrer langjährigen Erfahrung kann sie speziell auf die Bedürfnisse der Gruppe eingehen.
Weiterbildung bei vielen indischen Lehrern in der Krishnamacharya Tradition (Sriram, Srivatsa Ramaswami, Kausthub Desikachar, Ganesh Mohan, Dr. M. Jayaraman, Dr. Sundar Balasubramanian). Ihr Schwerpunkt liegt auf der achtsamen Wahrnehmung des Körpers und des Atems in den Yogahaltungen. Sie hat viele Schüler durch schwierige Phasen begleitet. “Ich freue mich über die vielen Teilnehmer, die durch Yoga beweglicher, entspannter und gelassener werden. Wir alle brauchen mehr Gelassenheit und Einfachheit, um glücklich zu werden.”

Anmeldung und Preis

Kosten: 389 € im DZ und 412 € im EZ inkl. Seminargebühr und Vollpension.

Es ist geplant, den Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifizieren zu lassen. Bei einer 80%igen Teilnahme an den Yogaeinheiten erhalten Sie je nach Krankenkasse einen Zuschuss von 75 € und mehr.

Yoga Einzelunterricht

Yoga Kursgebühr

Eine Anzahlung von 100 € ist mit der Buchung fällig.
195 €

Mit der Anmeldung reservieren wir für Sie die Unterkunft im Seminarhaus Waldsee. Bitte wählen Sie die Kategorie der Unterkunft bei der Buchung. Zu Beginn des Retreats bezahlen Sie Unterkunft und Verpflegung bar oder mit Karte an das Seminarhaus. Von diesem erhalten Sie auch die Rechnung für Unterkuft und Verpflegung.

Yoga-Retreat Einzelzimmer

Einzelzimmer mit Verpflegung


6 Einzelzimmer

größtenteils mit eigenem Bad und Balkon
216 €
Yoga-Retreat Zimmer

Doppelzimmer mit Verpflegung

2 große Doppelzimmer

größtenteils mit eigenem Bad und Balkon
190 €
Yoga-Retreat Stellplatz für Wohnmobil

Stellplatz für Wohnmobeil mit Verpflegung


Fläche auf dem Parkplatz ohne Strom

Dusche und WC im Seminarhaus
150 €
Yoga-Retreat Zeltwiese

Zelt mit Verpflegung


Fläche auf der Wiese

Dusche und WC im Seminarhaus
136 €

Bitte melden Sie sich spätestens vier Wochen vor Retreatbeginn an. Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, können Sie sich in die Warteliste eintragen. Sobald ein Platz frei ist, werden Sie per E-Mail informiert, damit Sie verbindlich buchen können.

Stornierung

Wenn Sie verhindert sein sollten oder aus sonstigen Gründen doch nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte unbedingt schriftlich mit!

  • Bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 € einbehalten. Diese Gebühr fällt auch dann an, wenn bei Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ein Teilnehmer auf der Warteliste einspringt.
  • Ab 4 Wochen vor Seminarbeginn: 25 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
  • Ab 10 Tage vor Seminarbeginn: 50 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
  • Ab 5 Tage vor Seminarbeginn: 100 % des Betrages für Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung

Bitte schließen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit eine Reiserücktrittsversicherung ab.

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