Online Yogaschule yoga8sam

Die Online Yogaschule yoga8sam hat in diesem Sommer neu eröffnet. Sie haben die Auswahl zwischen Online-Kursen, die Sie jederzeit selbst üben können, und Live-Onlineseminaren, die an festen Terminen über das Videokonferenzsystem Zoom stattfinden. Lernen Sie unseren Unterrichtsstil hier kennen.


Online-Kurse: Üben Sie, wo und wann immer Sie möchten

Online-Kurs Yoga
Yoga Intensiv

Möchten Sie an die Hand genommen werden und Yoga tiefgehend erlernen? Dann haben Sie mit Yoga Intensiv die Möglichkeit, dies in Ihrem Tempo und wo immer Sie möchten zu tun.

Mit der Mitgliedschaft „Yoga Intensiv“ erhalten Sie Zugriff auf alle Online-Kurse. In intensiven Yogastunden von etwa 90 Minuten dehnen und entspannen Sie den ganzen Körper. Am Ende der Stunde gibt es eine Pranayama-Übung und eine Tiefenentspannung. Die einzelnen Stunden bauen aufeinander auf und eignen sich hervorragend als Ausgangspunkt einer fundierten Yogapraxis. Sie sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Neben dem Zugriff auf die gesamte Bibliothek der Online-Kurse erhalten Sie jeden Monat vier neue Yoga-Videos.


Live-Onlineseminare: Üben Sie gemeinsam in der Gruppe

Onlineseminare Yoga Zoom
Live-Onlineseminare

Wenn Sie bequem Yoga zu Hause üben wollen, aber nicht auf eine persönliche Betreuung und das Gruppengefühl verzichten möchten, dann machen Sie doch einfach in einem der Live-Onlineseminare mit. Wir treffen wir uns zu festgelegten, auf einander aufbauenden Terminen im virtuellen Yoga-Raum (Zoom) und arbeiten gemeinsam daran, auf achtsame Weise Verspannungen und Widerstände im Körper und im Geist zu lösen. Dieses Seminar ist von den Krankenkassen zertifiziert.

Wenn Sie Interesse haben, können Sie hier mehr erfahren und sich Ihren Platz sichern.

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