Das kennen Sie bestimmt. Mal schmerzt die Schulter, mal spannt der Nacken und manchmal zwickt es im unteren Rücken. In …

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Dieser Kurs enthält vier Yogastunden à 90 Minuten. In jeder Stunde bewegen wir den ganzen Körper einmal durch, ähnlich einer …

Yoga für einen langen Atem Weiter lesen »