MBSR-Refresher

Kurstag: Samstag
Kurszeit: 10 – 12 Uhr

Eine Einladung an alle, die eine kontinuierliche Achtsamkeitspraxis in einer Gruppe suchen. Gemeinsam mit anderen finden wir Inspiration und Unterstützung, die eigene Praxis weiterzuentwickeln.

Inhalte: Sitz- und Gehmeditation (geführt und in Stille), Metta-Meditation, Body-Scan, Yoga & Meditation in Bewegung und Austausch zu einem Thema.

Voraussetzungen: Der Workshop ist nur für Fortgeschrittene geeignet. Teilnehmen können alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben. Wenn Sie bei einem anderen Lehrer waren, bitte ich Sie um ein Vorgespräch.

Gebühr 30 € pro Termin bzw. 120 € für alle 5 Termine
Jeder Workshop ist in sich geschlossen und muss einzeln gebucht werden. Bei Buchung aller 5 Termine erhalten Sie einen Rabatt von 20%. Bitte geben Sie bei der Buchung den Gutscheincode 5REFRESH20 ein. Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

max. 7 Teilnehmer

Keine Veranstaltungen verfügbar

Anmelden: Klicken Sie auf den Kurs, den Sie buchen wollen. Wenn der Kurs bereits ausgebucht ist, schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste.

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