Hatha-Yoga

Hatha-Yoga, historische Wurzeln

Hatha heißt übersetzt kraftvoll. Die Übungsform des Hatha-Yoga hat seinen historischen Ursprung in der Sramana-Bewegung, die sich noch in der vedischen Zeit vor mehr als 2.500 Jahren in Indien entwickelte. Sramana bedeutet Streber. Als Streber übertrieben eine körperfeindliche Einstellung bis zur Selbstverleugnung. Sie lebten als Asketen unter strenger Kasteiung aller körperlichen Triebe.

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