Yoga Montag Online

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Datum: 11.01.21 - 29.3.21
Anzahl Termine: 12
Kursleiter: Eva Frieser
Level: Alle Level

In diesem mehrwöchigen Kurs arbeiten wir gemeinsam daran, auf achtsame Weise Verspannungen und Widerstände im Körper und im Geist zu lösen. Wir legen den Schwerpunkt auf eine meditative Form des Hatha-Yoga. In bewussten langsamen Bewegungen kommt der Geist zur Ruhe und wird ausgeglichen und klar. Wir mobilisieren alle Gelenke, dehnen den Körper und entspannen die Muskulatur. Es werden einfache Positionen geübt, die zu Hause oder im Büro anwendbar sind.

Unser Angebot ist von den Krankenkassen zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen 75 € und mehr dazu, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Termine teilnehmen. Vorausgesetzt wird, dass Sie Video und Mikrofon anschalten.

Bitte installieren Sie vor Kursbeginn das Videokonferenzsystem Zoom und machen Sie sich mit der Anwendung vertraut. Eine Installationsanleitung für Zoom können Sie hier herunterladen. Wenn Sie technische Unterstützung benötigen, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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